Taller de habilidades para arreglar los conflictos más importantes de nuestra vida cotidiana

 

Fecha 20 y 21 de abril

Duración: 15h

Sábado de 9 a 14 y de 16 a 21h. Domingo de 9 a 14.

Grupos reducidos: Máximo 15 personas

Coste: 165€ (130€ si te apuntas antes del 10 de abril)

Ponente: Vanessa Abrines Bendayan

Boletín de inscripción

Objetivos:

Definir y entender los conflictos más importantes que afectan a nuestra vida

Entrenar las diferentes estrategias para resolverlos.

Metodologia:

Fundamentalmente práctica. Basada en dinámicas de grupo que ayudan a la comprensión y manejo del conflicto.

Se aplicarán a los conflictos reales de los asistentes.

Contenidos:

¿Qué es el conflicto?

  • ¿Qué factores influyen en que el mismo conflicto se repita una y otra vez?
  • ¿Por qué con mi mejor intención no consigo resolverlo?
  • ¿Por qué a veces el otro puede creer que voy en su contra?

Diferentes tipos de conflicto

  • Personal
  • Profesional
  • De pareja
  • Con los hijos
  • Conflictos ocultos o manifiestos

Habilidades claves en el manejo del conflicto

  • ¿Sé escuchar realmente lo que necesita el otro?
  • ¿Le transmito lo que de verdad es relevante para mi?
  • ¿Es mi comportamiento eficaz para conseguir mi objetivo?

Emociones fundamentales en el conflicto

  • ¿Qué puedo hacer para gestionar mi ira y no decir cosas de las que una hora después me arrepiento?
  • ¿Qué hago si me da pena el otro y no consigo ponerle limites?
  • ¿Y si me siento culpable pensando en que el otro puede enfadarse o sufrir si planteo mi posición?
  • ¿Cómo manejo el miedo para enfrentarme a mi conflicto?

¿Quiero realmente manejar el conflicto?

  • El compromiso con los propios objetivos y valores
  • ¿Y si por más que lo intento, el otro no quiere?
  • ¿Es importante controlar todos los conflictos?
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