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Persona apurada ante el ordenador

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Qué es la ansiedad

Dr. José Antonio García Higuera
Consúltale en:
Centro de Psicología Clínica
C/ Alcalá, 96 Madrid (España)

Teléfono: +34 915755421
Envíale un mail

En estas páginas vamos a plantear qué es la ansiedad y como nos afecta. Se va a hacer de acuerdon con el siguiente programa:

Qué es la ansiedad

Aspectos comunes de las emociones: angustia, miedo, inquietud, tensión, preocupación,...

Ansiedad sana y ansiedad patológica.

Control y ansiedad

La terapia de aceptación y compromiso.

Visión desde ella de algunos métodos terpéuticos que se utilizan normalmente:

Métodos más generales:

Hoy día la psicología es una ciencia empíricamente basada, es decir, basada en experimentos que cualquiera pueda hacer y comprobar que obtiene los mismos resultados que quien los inició. Es en este marco en el que nos vamos a mover en esta exposición alejándonos de la psicología más especulativa.

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Otros trabajos del mismo autor

Agorafobia
Ansiedad
Agresividad
Terapias corporales
Depresión
Hipocondría
Psicología e Internet
Preocupación Patológica
Psicoterapia/Psicología clínica
Terapia de Pareja
Los sueños
La toma de decisiones
Tartamudeo

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